6
|
الصـف
|
إذاعـة منــوعة
|
نيسان
|
الثاني عشر
|
طرقت باب الدجى والناس قد رقدوا
وقلتُ يا أملي في كلِّ نائبةٍ أشكو إليك أموراً أنتَ تعلمها وقد مددت يدي بالذلِّ صاغرةً فلا تَرُدَّنها ياربِّ خائبةً |
وقمت أشكو إلى مولاي ما أجدُ
ومَنْ عليه لكشف الضر أعتمدُ مالي عليها صبرٌ ولا جَلَدُ إليك يا خير من مُدَّتْ إليهِ يَدُ فبحرُ جودِك يروي كلَّ مَنْ يَرِدُ |
*****
[ وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَكُم مِّن تُرَابٍ ثُمَّ إِذَا أَنتُم بَشَـرٌ تَنتَشِـرُونَ % وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُم مِّنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِّتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُم مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ % وَمِنْ آيَاتِهِ خَلْقُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَاخْتِلَافُ أَلْسِنَتِكُمْ وَأَلْوَانِكُمْ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِّلْعَالِمِينَ % وَمِنْ آيَاتِهِ مَنَامُكُم بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُم مِّن فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَسْمَعُونَ ] {الروم/23}
******
عن البراء بن عازب ـ رضي الله عنه ـ أن النبي ـ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ـ : قال له:
"ألا أعلمك كلمات تقولها إذا أويت إلى فراشك، فإن مت من ليلتك متّ على الفطرة، وإن أصبحت أصبحت وقد أصبت خيراً، تقول: اللهم أسلمت نفسي إليك، ووجهت وجهي إليك، وفوضت أمري إليك، رغبة ورهبة إليك، وألجأت ظهري إليك، لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت ونبيك الذي أرسلت"
*****
هـــل تعـــلم :
· هل تعلم عزيزي الطالب أن حاجة الإنسان للنوم تختلف حسب العمر، فالمولود الجديد ينام معظم ساعات اليوم، ثم تقل عدد ساعات نومه تدريجياً حتى تصل إلى12 ـ 14 ساعة تقريباً عند سن تعلم المشي، ثم تقل إلى 8 ساعات تقريباً بعد سن البلوغ.
· وهل تعلم أن النوم يساعد على تنشيط الذاكرة، فهو يسمح بالراحة لأجزاء المخ المسؤولة عن التحكم في المشاعر والتفاعلات الاجتماعية واتخاذ القرارات مما يتيح استعادة نشاطها والعمل بأعلى كفاءة أثناء اليقظة.
· وهل تعلم أن النوم يتحكم في شهيتنا ويساعد على فقدان الوزن، وهذا هو السبب في تلهفنا على الأكل بعد النوم ولو لم نكن جائعين.
· وهل تعلم أن النوم يساعد على تقليل ظهور أعراض كبر السن كما يساعد على تقليل نمو الخلايا السرطانية، وبالتالي فهو يساعد في الحفاظ على الشباب والوقاية ضد بعض الأمراض.
· هل تعلم أن شرب الحليب يساعد على النوم لأنه يحتوي "التريبتوفان" وهى مادة طبيعية تساعد على النوم.
· هل تعلم أن الأحلام التي يراها النائم لا تستغرق أكثر من ثوانٍ معدودة، وأن أطول حلم رصده العلماء استمر لمدة ست ثوانٍ فقط .
****
فوائــد التدخـين...!!!
كما أن للتدخين مضار لا تعد ولا تحصى فإن له فوائد لا بد من ذكرها حرصا على الموضوعية والعلمية:
الأولى: الشخص المدخن ينجو غالبا من الشيخوخة، لأنه يموت في شبابه .
الثانية: يساعد التدخين على التعرف على أصدقاء جدد، لأن المدخن كل يوم عند طبيب جديد.
الثالثة: لا يدخل اللصوص بيت المدخن، لأنه يسعل طوال الليل.
الرابعة: يوفر المدخن على نفسه شراء الملابس والأحذية الرياضية، لأن الرياضة ستصبح عدوه الأول .
الخامسة: التدخين يوفر على المدخن مصاريف الأكل لأنه يسبب فقدان الشهية .
السادسة: يستطيع المدخن التعرف على أثاث بيته إذا سرق، وذلك لأن رائحة الأثاث تكون مشبعة برائحة السجائر .
السابعة: يشجع المدخن زراعة التبغ في البلدان الفقيرة، وبذلك يساعد شعوبها على توفير لقمة العيش .
ثامنا: يساعد التدخين الشخص المدخن في لتعرف على ملابسه إذا سرقها اللصوص لأنه تكون غالبا محروقة من السجائر .
تاسعا: يشجع المدخن مهنة طب الأسنان تنظيفا وخلعا وزرعا ، فأسنانه تتلف بسرعة .
عاشرا : وأخيرا يزيد دخل الدولة لأنها تفرض ضرائب عالية جدا على السجائر .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق